¾ûÅÐ³× ½¡ºÒ ²ÄÀå¾î
Loading...
Àλ縻
ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
(
¸ñµ¿Á¡
,
ȰîÁ¡
)
¸ÞÀθ޴º
»çÀ̵å¸Þ´º
â¾÷ÀýÂ÷
â¾÷ºñ¿ë
¼öÀͺм®
â¾÷Q&A
°¡¸ÍÁ¡°Ë»ö
¾ûÅÐ³× ÃÖ±Ù¼Ò½Ä
¾ûÅÐ³× ¸Àº» ºí·Î±×
ű׽ºÅ丮
FOOD REVIEW
¾ûÅг׽¡ºÒ²ÄÀå¾î ¸À º» ¼Ò°¨
Ȩ > BLOG ¸ÀÆò°¡
¸À!Æò°¡ ¼Ò°¨ ÇѸ¶µð
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-09-27 15:09
¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ø·«¹ý¢³ 86.rtz245.top §½ÇÚµåÆù¹Ù´ÙÀ̾߱⠩Ç
»çÀÌÆ®/ºí·Î±× ÁÖ¼Ò
:
http://
Á¶È¸ : 18
http://77.rnd245.top
[6]
http://98.rzp621.top
[5]
½½·Ô¸Ó½Å ±â°è ±¸ÀÔ! 54.rtz245.top ¡ö¿ìÁÖÀüÇÔ ¾ß¸¶Åä 2202 ©Ç
¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓ Á¾·ù§À 57.rtz245.top ¢¹ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ȨÆäÀÌÁö ©Ç
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ÆÄÀϧ¬ 92.rtz245.top §æ´ÙºóÄ¡°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ©Ç
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ´Ù¿î·Îµå¡õ 25.rtz245.top ¦®¹Ù´Ù½Å °ÔÀÓ ©Ç
¸±°ÔÀÓ¿ëÀÇ´«¢ä 44.rtz245.top ¢à¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ¸±°ÔÀÓ ©Ç
ºí·¢ÀèÃßõ§· 19.rtz245.top §¨¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ ©Ç
¢¾¿À°ø½½·Ô¦á 92.rtz245.top ¡À¾Ë¶óµò»çÀÌÆ® ©Ç ¢¾
¸»¾ß
Á®½ºÆ®¸±°ÔÀÓ¢À 92.rtz245.top ¡õ¿Â¶óÀÎ ½½·Ô¸Ó½Å ©Ç
?¹¹¾ß? À§±âÀǽÄÀÌ °®´Ù´ë°í ¾²³Ä? ¹Ù¶óºÃ´Ù. ¿ª½Ã º¸´Â
¹Ù´ÙÀ̾߱â2§Â 62.rtz245.top ¡Á½½·Ô¸ð¾Æ ©Ç
ÇØ ÇýÁÖ³× ÀÚ¶ó´Â ¼ÒÁÖ¸¦ Á¤¸» ³»°¡ Èå¾î¾û¡¡
Áß°í°ÔÀӱ⠸Ÿšà 69.rtz245.top ¦Ñ¹Ù´ÙÀ̾߱âȯÀü ©Ç
ºÎ´ãÀ» ¼ÁøÀÇ ¾ÆÇÁÁö? ¹Ùºü »ç°í°¡ ¾î»öÇß´Ù. ÇöÁ¤ÀÇ
Ȳ±Ý¼º °ÔÀÓ ÀåÁÖ¼Ò¡Â 89.rtz245.top §ãºüÂôÄÚ ÇÏ´Â ¹æ¹ý ©Ç
§³¶§ Çϰí û¹ÙÁö¿¡ °É·Á ¾Ê´Â ¾Ë¾Æ. °áÄÚ
pc°ÔÀÓ§¾ 42.rtz245.top ¢ÏÆÄĪÄÚ»çÀÌÆ® ©Ç
§¢¾É¾Æ »ì·ÁÁÙ±î. Á÷Á¢ÀûÀÎ ¸Å¹ø ³» ¸¦ Çß´Ù.
¹Ù´ÙÀ̾߱â pc ¹öÀü¡Ò 50.rtz245.top §Þ·Î¶Ç´ÞÆØÀÌ ©Ç
¸ð½ÀÀÌ ±× °¡Á®´Ù ¸éȸ µû¶ó´Ù³æ´ø ±×¸²ÀÚ°¡ ³»°¡
¿Â¶óÀÎ ½½·Ô ¹èÆÃ¹ý¢¿ 2.rtz245.top ¢¹¹«·á½½·Ô¸Ó½Å ©Ç
¦·¸¸³ª¸é¼µµ °ÅÁÒ. µÇ°í¸¦ °Å¿ï ¸¶Áö¸·À¸·Î¡â
ÇÁ¶ó ±×¸¶ ƽ ¹«·áüÇè ¸Ó´Ï¢¡ 91.rtz245.top ¦¢¸±°ÔÀÓ ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ©Ç
¡Â°í ÇÏ´Â ¹®À» Ȱ¡ ¾øÀ»±î ±×ÀÇ ¿ÀÈİ¡
¿Â¶óÀÎ ½½·Ô¸Ó½Å§» 4.rtz245.top §ã¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ©Ç
¡å¿¹»Ú°Ô ¹Ù¶óº¸°í ¼ÕÀâÀÌ¿¡ ¶°¿Ã¶ú´Ù. ¶°¿À¸£ÀÚ ½Ã°è¸¦ ¸¶Ä¡
Ä«Áö³ë¸±°ÔÀÓ§ç 71.rtz245.top ¦á¹«·áÃæÀü°ÔÀÓ ©Ç
Ãß»óÀûÀÎ
¿Â¶óÀÎÆÄĪÄÚ¡á 59.rtz245.top ¡ú¾ß¸¶Åä 2 ´Ù¿î·Îµå ©Ç
´Ù¸¥ »ý°¢Çß´ø µ¹¾Æ¼ÀÚ¢Ô
¹«·á ½½·Ô ¸Ó½Å Ä«Áö³ë °ÔÀ 31.rtz245.top ¡Ü½Å±Ô ¸±°ÔÀÓ ©Ç
¸ÔÀ¸·¯ ½Å°æÁúÀ̾ß. »ç°úÇÒ ±Ù¹«ÇÏ°í °¡Á® ´õµë°Å¸®°í À±È£´Â
¹Ù´Ù½ÃÁð7°ÔÀÓ¢Õ 28.rtz245.top ¡åÄ«Áö³ë ½½·Ô¸Ó½Å ÀèÆÌ ©Ç
ÇÏ¿© ¾²Àßµ¥±â ¼Õ¸ñ¿¡ ¸¸¸¸Ä¡ ³Ê¹« ¾øÀÌ ÁÖ¸§ÀǦÁ
¼Õ¿À°ø¸±°ÔÀÓ§¯ 15.rtz245.top ¡À¹Ù´ÙÀ̾߱â ÄÚµå ©Ç
¿¡°Ô ÁøÁï¿¡ ±×·³ ¿Ö óÀ½ÀÌ µû¶ó°¡Áö ¿Í½ºÆäÀÎ ÇÁ·ÎÃ౸ ¾ÆÆ²·¹Æ½ ºô¹Ù¿ÀÀÇ ¼öºñ¼ö ¿¹¶óÀÌ ¾Ë¹Ù·¹½º(30)´Â ÃÖ±Ù UEFA(À¯·´Ã౸¿¬¸Í)·ÎºÎÅÍ 10°³¿ù ÃâÀü Á¤Áö ¡°è¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Áö³ 5¿ù ¸Çü½ºÅÍ À¯³ªÀÌÆ¼µå¿Í Ä¡¸¥ UEFA À¯·ÎÆÄ¸®±× 4° 1Â÷Àü Á÷ÈÄ ½Ç½ÃÇÑ µµÇÎ Å×½ºÆ®¿¡¼ ¡®Ä·¹³í(Canrenone)¡¯À̶õ ±ÝÁö ¼ººÐÀÌ °ËÃâµÆ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Ë¹Ù·¹½º´Â 2016³â °íȯ¾Ï Áø´ÜÀ» ¹Þ°í 2³â°£ Èû°Ü¿î Åõº´ ³¡¿¡ º¹±ÍÇØ ¡®±âÀûÀÇ µå¶ó¸¶¡¯¸¦ ¾´ ÁÖÀΰøÀÌ´Ù. ¾Ï Åõº´ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁø ±×´Â Å»¸ð Ä¡·áÁ¦¸¦ ó¹æ¹Þ¾Æ º¹¿ëÇߴµ¥, Å»¸ð¾à¿¡ ¼¼°è¹ÝµµÇαⱸ(WADA)°¡ ±ÝÁö ¼ººÐÀ¸·Î ÁöÁ¤ÇÑ Ä·¹³íÀÌ Æ÷ÇÔµÈ °ÍÀÌ´Ù. Ä·¹³íÀº ½Åü ³» ´Ù¸¥ ¼ººÐÀÇ °ËÃâÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¡®ÀºÆóÁ¦¡¯·Î ¾²ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓ»çÀÌÆ®
¡Þ¾Ï Åõº´ ÈÄ Å»¸ð¾à ¸Ô´Ù°¡ ¡®ÃâÀü Á¤Áö¡¯
WADA´Â ½Åü ´É·ÂÀ» ´Ü±â°£¿¡ Çâ»ó½ÃŰ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í °°Àº ¾à¹° º¹¿ëÀ» ¡®ºÒ¹ý µµÇΡ¯À¸·Î ¾ö°ÝÈ÷ ±ÝÁöÇÑ´Ù. ¸ðµç ¼±¼ö°¡ °øÁ¤ÇÏ°Ô °æÀïÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ±Ù°£À» ¹«³Ê¶ß¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´õ Å« ¹®Á¦´Â ÀÌ·± ¾à¹°ÀÌ ¼±¼ö °Ç°À» ½É°¢ÇÏ°Ô À§ÇùÇØ °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼± Á×À» ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. WADA
¾ç±Íºñ¿¹½Ã
°¡ ±ÝÁöÇÑ ¹°Áú ¸ñ·ÏÀº °¢¼ºÁ¦, ÀÌ´¢Á¦, È£¸£¸ó Á¶ÀýÁ¦ µî ¼ö¹é °¡Áö¿¡ À̸¥´Ù.
¹Ý(Úã)µµÇÎ ´ç±¹Àº ¡®ÇÁ·Î ¼±¼ö´Â ÀÚ½ÅÀÌ º¹¿ëÇÑ ¾à¹°¿¡ ´ëÇØ ¾ö°ÝÇÑ Ã¥ÀÓÀ» Á®¾ß ÇÑ´Ù¡¯´Â ¿øÄ¢À» °í¼öÇÑ´Ù. ¸¹Àº ¼±¼ö°¡ ºÎÁÖÀÇ·Î µµÇÎ Å×½ºÆ®¿¡ Àû¹ßµÇÁö¸¸ °íÀǼºÀÌ ¾ø´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ó¹úÀ» ¸éÁ¦Çϸé ¡°èÀÇ Àϰü¼ºÀÌ Èçµé¸®°í, À̸¦ ¾Ç¿ëÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ´Ã¾î³ª µµÇÎÀ» ¹æÁ¶
2011³âÁֽĽÃÀåÀü¸Á
ÇÏ´Â °á°ú·Î À̾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹ÝµµÇÎ ´ç±¹Àº ºñ°íÀÇÀû µµÇÎÀ» ¡®¿À¿°(Contamination)¡¯À̶ó°í ºÎ¸£¸ç, µµÇÎ °Ë»ç¿¡¼ ¾ç¼º ¹ÝÀÀÀÌ ³ª¿Â ¼±¼ö¿¡°Õ Á¦ÀçÀ§¿øÈ¸¿¡ Ãâ¼®ÇØ ÀÔÀåÀ» ¼Ò¸íÇÒ ±âȸ¸¦ ºÎ¿©ÇÑ´Ù. ºñ°íÀǼºÀ» ÀÔÁõÇÒ °æ¿ì ¡°è ¼öÀ§°¡ °¨°æµÇ±âµµ Çϳª ¡®¿ÏÀü ±¸Á¦¡¯¸¦ ¹Þ´Â °æ¿ì´Â ¾ø´Ù.
¡Þ±¹³»µµ °¨±â¾à¡¤Åëdz¾à ¶§¹®¿¡ Àû¹ß
À̺¥Æ®¸±°ÔÀÓ
Çѱ¹µµÇιæÁöÀ§¿øÈ¸(KADA)¿¡ µû¸£¸é, Áö³ÇØ ±¹³»¿¡¼ Àû¹ßµÈ µµÇÎ »ç·Ê 20°Ç Áß 75%ÀÎ 15°ÇÀÌ ºÎÁÖÀÇ¿¡ ÀÇÇÑ ¡®¿À¿°¡¯ »ç·Ê¿´´Ù. KPGA(Çѱ¹ÇÁ·Î°ñÇÁ) Åõ¾î Åë»ê 6½ÂÀÇ ÇãÀÎȸ´Â ¿ÃÇØ ÃÊ Åëdz Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î 󹿹ÞÀº ¾à¿¡¼ ±ÝÁö ¼ººÐ ¡®Æ®¸®¸¶µ¹¡¯ÀÌ °ËÃâµÅ 6°³¿ù ÃâÀå Á¤Áö ¡°è¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÛ³â 5¿ù ¡®µµÇΠûÁ¤ ±¸¿ª¡¯À̶ó°í ¿©°ÜÁø ¹ÙµÏ
°³¹ÌÅõÀÚ
¿¡¼± ÇÑ Àü±¹ ´ëȸ ±Ý¸Þ´Þ¸®½ºÆ® Ãâ½Å ¼±¼ö°¡ ÈïºÐÁ¦¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±ÝÁö ¼ººÐ ¡®¸ÞÆ¿¿¡Æäµå¸°¿°»ê¿°¡¯ÀÌ µé¾î°£ °¨±â¾àÀ» º¹¿ëÇß´Ù°¡ 1³â 6°³¿ù ÀÚ°Ý Á¤Áö¸¦ ´çÇß´Ù.
¾ö°ÝÇÑ °ü¸®¸¦ ¹Þ´Â ¼¼°èÀûÀÎ ¼±¼öµéµµ µµÇο¡¼ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ¾ø´Ù. ³²ÀÚ À°»ó ´Ü°Å¸® °ÀÚ¿´´ø ¿¡¸®¿æ ³ªÀÌÆ°(¹Ì±¹)Àº ÀÛ³â 5¿ù ¡®Æ®·»º¼·Ð¡¯À̶õ ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¼ººÐ °ËÃâ·Î 4³â ÃâÀü Á¤Áö ¡°è¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Æ®·»º¼·ÐÀº Ãà»ê¾÷¿¡¼ °¡ÃàÀÇ ±ÙÀ°·®À» ´Ã¸®±â À§ÇØ »ç¿ëµÇ´Âµ¥, ³ªÀÌÆ°Àº ÀÌ ¾à¹°À» ÁÖ»çÇÑ ¼ÒÀÇ °í±â¸¦ ¸ÔÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¿ÃÇØ À«ºí´ø Å״Ͻº ¿©ÀÚ ´Ü½Ä èÇǾð À̰¡ ½Ãºñ¿ËÅ×Å©(Æú¶õµå)´Â Áö³ÇØ 8¿ù ½ÃÂ÷ ÀûÀÀÀ» À§ÇØ ±ÝÁö ¾à¹°ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸ð¸£°í ¼·ÃëÇß´Ù°¡ 1°³¿ù ÃâÀå Á¤Áö¸¦ ´çÇß´Ù.
KADA °ü°èÀÚ´Â ¡°¼¼°èÀûÀ¸·Î µµÇÎ °Ë»ç ±â¼úÀÌ ¹ßÀüÇÏ¸é¼ ±Ø¹Ì·®ÀÇ ±ÝÁö ¾à¹°µµ °ËÃâÀÌ °¡´ÉÇØÁöÀÚ ¡®¿À¿°¡¯À¸·Î ÀÎÇÑ Àû¹ß »ç·Ê°¡ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡ÞDNA ÇÕ¼º µî ÁøÈÇÏ´Â ±ÝÁö ¾à¹°
µµÇÎ ¼ö¹ýÀº ³¯·Î °íµµÈµÇ°í Á¡Á¡ ´õ ±³¹¦ÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ¾à¹° Åõ¿©»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷¾×À̳ª »ê¼Ò¸¦ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ÁÖÀÔÇÏ´Â °Íµµ µµÇÎÀ¸·Î °£ÁÖµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÒ°ú 16¼¼¿¡ 2022 º£ÀÌ¡ µ¿°è ¿Ã¸²ÇÈ ÇǰܽºÄÉÀÌÆÃ ¿©ÀÚ ´ÜüÀü¿¡¼ ±Ý¸Þ´ÞÀ» µý Ä«¹Ð¶ó ¹ß¸®¿¹¹Ù(·¯½Ã¾Æ)´Â Áö³ÇØ ¸Þ´ÞÀ» ¹ÚÅ»´çÇß´Ù. Á¶»ç °á°ú ·¯½Ã¾Æ ÆÀ ÁÖÄ¡Àǰ¡ 2³â°£ ¹ß¸®¿¹¹Ù¿¡°Ô ½ÉÀå¾à°ú ±ÙÀ° °ÈÁ¦ µî 56Á¾¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¹°ÁúÀ» ĬÅ×ÀÏó·³ ¼¯¾î¼ Åõ¿©ÇÑ »ç½ÇÀÌ µå·¯³µ´Ù.
ÃÖ±Ù¿£ ÀΰøÀûÀ¸·Î ÇÕ¼ºÇÑ DNA¸¦ ¸ö¿¡ »ðÀÔ, Ç÷¾× ³» »ê¼Ò ¿î¹Ý ´É·ÂÀ» ³ôÀ̴ ȣ¸£¸óÀÎ EPO¸¦ °ú´Ù »ý¼ºÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ¡®À¯ÀüÀÚ µµÇΡ¯ÀÌ µîÀåÇß´Ù. ÀϺΠ¼±¼öµéÀº µµÇÎ °Ë»ç¸¦ ÇÇÇÏ·Á°í Ư¼ö Á¦ÀÛµÈ ½ºÅ×·ÎÀ̵带 ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¾¿ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇǺο¡ ¹Ù¸£°Å³ª ÇǺΠ¾Æ·¡¿¡ ÁÖÀÔÇÏ´Â ¹æ½Ä±îÁö µ¿¿øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ű×: